Clases de SUP – Principiantes

Ahora Clases de SUP  ……………………y Seguimos con las clases de KITESURF también! 

Con el Patrocinio de  Second Wind  Primera escuela móvil de kitesurf en Argentina desde 2004

El paddle surf (SUP) te sorprenderá. Es una actividad física muy divertida con la que descubrirás rincones del Delta, del Rio de la Plata, San Isidro y lagunas de Lobos, Chascomus y Moreno desde otra perspectiva.
   
Una clase de Paddle Surf (SUP) en Second Wind
Aprenderás mucho en muy poco tiempo Como alternativa al Surf te ofrecemos la posibilidad de realizar una travesía en Stand Up Paddle (SUP). Disfrutarás de una actividad en el agua en un entorno incomparable. Además de aprender como practicar este deporte, conocerás un poquito más nuestra zona.Te proponemos dos tipos de travesía. Hay que tener en cuenta tu nivel y las condiciones climatológicas.

INICIACIÓN

  • Lugar flat: Canales de San Isidro y Delta de San Isidro.
  • Comenzamos con poco viento o nulo y agua calma.
  • Prone Surfing, donde comenzamos acostados a buscar nuestro punto de equilibrio.
  • Colocación de la pala en Prone Surfing y seguridad.
  • Buscar punto de equilibrio con las rodillas. (sweet spot)
  • Recordar visualmente.
  • Knee Surfing, remar arrodillado.
  • SUP Surfing, comienzo a pararme con las rodillas flexionadas.
  • Posición de las manos.
  • Comenzamos remando hacia un lado en círculos.
  • Como girar en el lugar rápido.
  • Como caer e ir a buscar la tabla.
  • Meteorología, clima y reconocimiento de spot.

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NIVEL MEDIO

  • Rio Abierto con viento y olas – Adéntrate en el Rio de la Plata y descubre los secretos del Delta derivando con olas a través del Rio.
  • Remar ambos lados.
  • Comenzamos a remar en contra del viento.
  • Remamos derivando.
  • Autorescate.
  • Técnica de remata corta.
  • Técnica de remata larga.
  • Tres grupos musculares.
  • Mantener la tabla en calma. As quite as possible.

 

Imagen relacionada

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TRAVESIAS

Las travesías son programadas, son salidas de 4 horas.

Pueden ser en aguas planas y calmas en los canales del Delta y o lagunas o Rio Abierto según lo que se quiera practicar.

También hacemos salidas a mar abierto.

Las travesías pueden realizarse en grupo (máximo 4 alumnos por gomon), individual o en pareja.

 

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Clases de Stand Up Paddle SUP en San Isidro

¡Viví una experiencia única!  Tomar clases de Stand-up Paddle o SUP es la mejor manera de combinar diversión,  ejercicio y conectarse con la naturaleza. El stand up es un deporte que ofrece posibilidades para toda la familia, y genera un lugar de esparcimiento increíble, como elRío de La Plata. Sentí la diferencia de remar en río abierto y disfrutá el paisaje que te ofrece la costa de zona norte.

Que incluye la Experiencia:

  • Instructor Profesional
  • Equipo de SUP: fibra o plástico.
  • Casco,Remo y chaleco Salvavidas.
  • Lycra
  • Traje de neoprene
  • Botitas

 

Duración de la actividad:

• 4 clases de 60minutos cada una.

Horarios para realizar actividad: Todos los días según pronostico.

Que llevar:

  •  Hidratación
    • Gafas para el sol
    • Protección solar
    • Traje de baño

Opcionales a llevar:

• Lycra
• Traje de neoprene
• Botitas

Lugar: A combinar según pronostico

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Se recomienda llegar 30 minutos antes de la clase para combinar
Consulta también por la clases de SUP con travesía por el delta y asistencia con bote de apoyo.
Salidas grupales hasta 4 personas por gomon.
* las clases de SUP siempre se realizan en formato grupal, aclarar si quiere particular
* todos los cursos extensos deben prepagarse en la primera clase
* siempre es nnecesario reservar con anticipación
Mas información:
El SUP (Stand Up Paddle) surgió en Hawaii, en la playa de Waikiki. Los instructores de surf necesitaban estar cerca de sus alumnos, para poder sacarles fotos y avisarles cuando venía una buena ola. Así fue que tomaron sus longboards y los clásicos remos de canoa y lograron mantenerse de pie y desplazarse, ¡sin mojarse!

El SUP es el deporte que combina a la perfección actividad física y relajación. A la vez que te diviertes puedes disfrutar de una tranquila travesía por el río e incluso en un lugar con olas puedes surfearlas.

Estarás remando al aire libre, en el agua, rodeado de naturaleza….. y ademas mejoraras la coordinación, el equilibrio, etc….

El Stand Up Paddle tiene la ventaja de ser un deporte que se puede hacer en olas o en aguas planas. Además podés aprender SUP sin experiencia previa en deportes acuáticos.
Empezá a vivir tu primera experiencia en los deportes acuáticos. Hay una gran variedad de ellos, podés practicarlos con viento, en las olas y en agua plana. Con viento, los deportes de agua son el Kitesurf, Windsurf  y los barcos a vela.
Empezá ahora las clases de SUP:
Durante las clases de SUP en la escuela aprenderás:

• Tabla de Mareas, corriente y viento.
• Situaciones de Emergencias.
• Auto rescate.
• Levantar la tabla de manera segura para entrar al agua a remar.
• Como amarrar la tabla y a tu pie.
• Como pararte en la tabla correctamente para lograr tu equilibrio.
• Técnica de remado arrodillado.
• Transición de remar arrodillado hasta parase y remar.
• Técnica de remada.
• Como caerse de la tabla de manera segura.
• Entrar al agua y tener en cuenta ciertas cosas.
• Como doblar la tabla en el agua.

6 comentarios en “Clases de SUP – Principiantes”

  1. Estimados .

    Necesito saber si tienen tablas de sup ya q hemos tomado unas clases y estamos buscando precios y calidad, pueden ser usadas;

    MUCHAS gracias

    Saludos

    Da

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