Cabarete ofrece navegación para todos los gustos y niveles: agua plana para principiantes, zonas para freesride y Freestyle e incluso olas. Dentro de la bahía el mar es plano con algo de choppy a medida que nos alejamos de la orilla. Las olas en el reef de fuera pueden llegar a alcanzar los 4 metros, especialmente en invierno (Noviembre a Abril). A pesar de poder satisfacer a los más deseosos de condiciones radicales, estas olas son siempre evitables y nunca deja de ser un spot ideal para aquellos que tienen un nivel intermedio de olas o aquellos que con las condiciones de freeride dentro de la bahía sea suficiente